Blutgruppendiät

Die Idee zur Blutgruppendiät stammt von dem Arzt Peter d’Adorno.

Die Blutgruppendiät geht davon aus, dass Menschen mit unterschiedlichen Blutgruppen Nahrung unterschiedlich vertragen. Daran sollen die so genannten Lektine Schuld sein, Bestandteile der Nahrung, die den Blutgruppen Merkmalen im Blut ähneln.

Werden die falschen Lektine gegessen kann es zur Verklumpung des Blutes kommen und zahlreiche Krankheiten entstehen. Das eigentliche Ziel der „blutgruppen Diät Ernährung“ ist nicht der Gewichtsverlust (wie bei einer Diät) sondern die Vorbeugung bzw. Heilung diverser Krankheiten sowie die Verbesserung des Wohlbefindens. Es gibt aber auch zahlreiche Veröffentlichungen zum Thema Abnehmen nach der Blutgruppendiät.